뒤집고 자면 목에 부담이 오나요?
백OO • 2025.02.10
뒤집고 자면 목에. 부담이 오네요???
신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.10
뒤집고 주무시는 자세는 목에 부담을 줄 수 있어요. 목이 꺾이거나 비틀어지는 것을 방지하기 위해 옆으로 누워 자거나, 등을 대고 자는 자세를 취하는 것이 목에 덜 부담을 주는 자세입니다. 또한, 목을 적절하게 지지해주는 베개를 사용하는 것도 중요해요. 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과 또는 통증의학과 등에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 수면 중에 불편함이 계속된다면 닥터나우 앱을 통해 '과목/증상 진료'에서 가정의과 의료진의 상담을 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
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신경외과 관련 질문
엉치나 꼬리뼈가 아플 때, 정형외과를 방문해야 할까요?
엉치?꼬리뼈? 그 쪽이 아픕니다. 일상생활엔 문제 없지만 의자에 오래 앉으면 뻐근해지다가 근육통 처럼 아프네요. 누워 있을때도 꼬리뼈 쪽이 눌리는 느낌에 불편감도 있구요. 이럴땐 정형외과 가야하나요?
정형외과1개의 답변2023.10.22꼬리뼈 통증으로 정형외과 방문이 적합한가요?
제가 꼬리뼈 통증있는데 화장실에서는 통증이 없는데 의자에 앉으면 꼬리뼈 통증이 좀 심해서.. 앉으면 일어날때 3분씩 걸립니다.. 그래서 꼬리뼈 아플때 허리도 가끔아프고요.. 병원을 어디로가야할지 몰라서 여쭤봅니다.. 정형외과를 갈까 생각하는데 맞는 생각을까요?
통증기타통증허리통증1개의 답변2025.02.04엉치/꼬리뼈 통증, 정형외과를 방문해야 할까요?
엉치?꼬리뼈? 그 쪽이 아픕니다. 일상생활엔 문제 없지만 의자에 오래 앉으면 뻐근해지다가 근육통 처럼 아프네요. 누워 있을때도 꼬리뼈 쪽이 눌리는 느낌에 불편감도 있구요. 변을 보려고 힘을 줄때도 근육통 같은 통증이 생기기도 합니다 이럴땐 정형외과 가야하나요?
정형외과1개의 답변2023.10.22
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