자신의 행동이 타인의 것처럼 느껴질 때 어떻게 해야 하나요?
요즘 내 몸이 내 몸이 아닌거같아 지금 이렇게 물어보는것도 내 의지가 아닌거같고 그냥 어떤 사람이 행동하는걸 느끼고만 있는거같아
요즘 내 몸이 내 몸이 아닌거같아 지금 이렇게 물어보는것도 내 의지가 아닌거같고 그냥 어떤 사람이 행동하는걸 느끼고만 있는거같아
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀하신 증상은 이인증이나 이격감과 관련된 상태일 수 있습니다. 이는 스트레스, 불안, 우울증, 수면 부족, 또는 기타 정신적, 신체적 요인에 의해 발생할 수 있어요.
정확한 원인을 알기 위해서는 전문가의 상담이 필요합니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하셔서 충분한 상담을 받아보시길 권장드립니다. 특히 이러한 느낌이 지속되거나 일상생활에 영향을 미친다면, 반드시 전문가의 도움을 받으셔야 해요.
자신의 상태를 이해하고 적절한 도움을 받는 것이 가장 중요합니다. 혼자 고민하지 마시고, 도움을 요청하세요.
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제발도와주세요ㅠㅠ 어제 밤에 옆으로돌아누워있는데 갑자기 천장쪽 귀에서 파사삭?바사삭?같은 소리가 나더니 그이후로 하품할때마다 귀에서 바스락소리나고 귀가 먹먹해요ㅠ 시간지나니까 땅에발딛을때마다도 바스락바스락? 덜그럭소리가나고 그쪽귀만 멍한느낌에 얼얼하기도 해요ㅠ 가만히 있는데도 작게 덜그럭 소리가 나기도 해요ㅠ 이비인후과가 지금 문이 다 닫아버려서 혼자 있는데 어떻게 해결하나요?

조울증이 있습니다 근데 요즘들어 자꾸 이상한 게 눈에 스치듯 걸리는 경우가 많아요 그리고 누군가가 24시간 지켜보고 있는 느낌이 들어요 관찰카메라 설치한 것처럼요 밖을 나가면 사람들이 다 저만 쳐다보고 제 얘기하는 것 같아요 너무 무서운데 필요시 약을 먹어도 나아지지 않아요 어떡하면 좋을까요

모델링팩이 눈에 들어갔어요. 눈 안쪽으로 조금 달라붙어서 얇은 막을 형성했는데, 어떡하죠 급한대로 인공 눈물 넣고 씻긴했는데 이물감도 느껴져요..
