식도염으로 한 달 만에 10kg 감량이 가능한가요?

이OO • 2025.09.13

원래 헬스하던 사람인데 지금 식도염 걸리고 운동 3주째 못가고 밥도 잘 못 먹는데 한달 사이 10kg가 빠졌습니다 이러기도 하나요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.13

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식도염으로 인해 식사를 제대로 하지 못하고 운동도 중단된 상황에서 한 달 만에 10kg이 감량된 것은 상당히 급격한 체중 감소입니다.

    이렇게 급격한 체중 감소는 식도염으로 인한 식사량 감소가 주된 원인일 수 있지만, 다른 의학적 원인이 있을 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 평소 헬스를 하던 분이라면 근육량도 함께 감소했을 가능성이 높습니다.

    일반적으로 건강한 체중 감량은 1주에 0.5-1kg 정도가 적절하다고 보는데, 질문자님의 경우는 그보다 훨씬 빠른 속도로 체중이 감소했습니다. 이런 급격한 체중 감소는 갑상선기능항진증, 당뇨, 흡수장애 등의 다른 건강 문제가 동반되었을 수 있습니다.

    따라서 식도염 치료와 함께 전반적인 건강 상태를 확인하기 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 회복 과정에서는 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하고, 상태가 호전되면 점진적으로 운동을 재개하여 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

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