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  닥터나우 AI

  2024.01.16

  폭식증은 반복적으로 대량의 음식을 짧은 시간 내에 섭취하고, 이로 인해 통제력 상실을 느끼는 식이 장애로, 폭식하는 동안 죄책감이나 수치심을 느끼기도 하며, 이후에 체중 증가나 건강 문제로 이어질 수 있어요. 하루에 한 끼를 먹는 것과 네 끼를 먹는 것 사이에 큰 변동이 있다면, 이는 불규칙한 식사 습관을 나타낼 수 있으며, 폭식증의 가능성을 배제할 수 없어요. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문가와의 상담이 필요해요. 식사 패턴, 식사와 관련된 감정, 신체 활동, 체중 변화 등 다양한 요소를 고려해야 하기 때문이에요. 만약 이러한 식사 패턴이 걱정되거나 일상 생활에 영향을 미치고 있다면, 정신건강 전문가나 영양사와 상담을 통해 적절한 조언과 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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