멀티비타민 섭취 시 비타민 A 과다는 문제가 될까요? 다른 성분은 안전한지요?

익명 • 2023.12.22

안녕하세요 멀티비타민 섭취예정인데 비타민a 과하지않나요?? 다른성분은 괜찮은지요 ..

부작용

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.22
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 비타민 A의 경우 일일 권장량은 5000 IU이나 연령이나 성별에 따라 권장 용량은 달라 질 수 있어요. 영양제의 경우 개인의 건강 상태에 따라 복용 해야 할 종류나 양이 달라 질 수 있으며 자세한 상담은 의사,약사와 상담 하는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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이소티논과 종합 비타민 동시 복용 시 적절 복용 용량

제목 그대로 동시 복용 시에 비타민 A를 과다 섭취할 시 문제가 될 수 있다고 하여 여쭤 봅니다. 종합 비타민은 하루 한 정 섭취고 들어 있는 비타민 A는 단위는 잘 모르겠으나 350이라고 적혀 있으며 하루 섭취 기준치에 5할이라고 적혀 있습니다 같이 섭취해도 문제가 될 수 있을까요?