멀티비타민 섭취 시 비타민 B12 과섭취 가능성과 안전성은 어떻게 되나요?
익명 • 2023.12.27
안녕하세요 멀티비타민 챙겨 먹으려고 하는데요 비타민b12함량이 100ug 4167% 되어있는데요 과섭취 아닌지 섭취해도 괜찮은지 문의드립니다
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.27
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
성인의 비타민 B12의 권장 섭취량은 2.4mcg으로 확인되어요.
개인의 건강 상태에 따라 비타민 B12의 필요량이 더 요구되는 경우도 있기 때문에 주치의에게 상의하고 복용 여부를 결정해 보심이 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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