수면장애 영양제 복용 후 증상 원인은?

Question

불면증으로 정신과에서 수면제를 처방받어 먹다가  아이허브라는 건강식품사의 수면장애 영양제를 한 주 먹었습니다 그런데 이 약을 먹고 3일 후부터 가슴이 무겁게 느껴지고 무력감이 생기며 정신도 맑지가 않습니다 문제가 있는건가요?

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질문자님께서 경험하고 계신 증상이 불편하실 것 같습니다.

영양제를 복용한 후 가슴이 무겁고 무력감이 생기며 정신이 맑지 않은 증상은 해당 영양제의 성분에 대한 부작용일 가능성이 있습니다. 수면 관련 영양제에는 멜라토닌, 발레리안, GABA, 5-HTP 등 다양한 성분이 포함될 수 있는데, 이러한 성분들이 기존에 복용하던 처방 수면제와 상호작용을 일으키거나 개인에 따라 부작용을 유발할 수 있습니다.

또한 기존에 복용하던 처방 수면제를 갑자기 중단하거나 용량을 줄였다면, 그로 인한 금단 증상이 나타날 수도 있습니다.

현재 증상이 지속된다면 영양제 복용을 중단하고, 처방 수면제를 처방해준 정신건강의학과 의사에게 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사와 상담 없이 처방약과 비처방 영양제를 함께 복용하는 것은 예상치 못한 상호작용을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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