허리에 힘을 줬을 때 순간 통증, 이상 없을까요?

Question

허리에 힘을 줬더니 순간 통증이 있었습니다 현재까지 특별한 이상은 보이지 않는데 단순 통증으로 끝일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

허리에 힘을 줬을 때 순간적인 통증이 발생했다면, 이는 근육 긴장이나 경미한 근육 손상일 수 있습니다. 이러한 경우, 통증은 대체로 일시적이며, 충분한 휴식을 취하면 저절로 호전될 가능성이 높습니다. 그러나 통증이 지속되거나 반복되는 상황이라면, 척추 디스크 문제나 척추 관련 다른 질환의 가능성도 고려해야 합니다.

현재까지 특별한 이상이 보이지 않는다고 하시더라도, 통증이 반복되거나 다른 증상(예: 다리 저림, 허리의 지속적인 불편함 등)이 동반되는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나 지속적인 경우에는 조기에 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

간단한 자가 관리로는 통증 부위에 온찜질을 해주거나, 가벼운 스트레칭과 운동을 통해 근육을 이완시켜주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 자가 관리로도 통증이 개선되지 않는다면, 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다. 만약 통증으로 인해 병원 내원이 힘드실 경우, 앱 내 의료진의 진료를 받고 진통제 등을 처방 받아 복용하신 뒤 상태가 호전되면 가까운 병원에 내원하시는 것을 권유 드립니다.

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