아세틸 L-카르티닌 복용 시 공복 또는 식후 중 언제가 좋을까요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.05
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아세틸 L-카르티닌은 공복에 복용하는 것이 흡수율을 높여주어 좋다고 알려져 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 위장의 민감성에 따라 공복 시 복용이 부담스러울 수 있어요. 이 경우 식후에 복용하셔도 되며, 자신의 몸 상태에 맞게 복용 시간을 조절하는 것이 중요합니다.

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