머리가 멍하고 어지러움, 원인과 대처법은?

김OO • 8시간 전

머리가 멍하면서 힘이 풀리는 느낌이 들고 소화가 잘안되고 어지러움도 느끼고 왜그런가요? 가만히 있거나 앉아있거나 서있어도 그런경우도 있어요 쉬다가 움직이면 덜하고요 과식해서 그런건지 아님 딴이유인지 궁금해요ㅜ 두통이 정수리 왼쪽 오른쪽 뒤쪽 다 달라요 힘을 좀 준다싶으면 멍해지는거 같기도하고요 약은 무슨약을먹어야할까요?? 어떻게하면 좋을까요? 전정신경염땜에 그런건지 아님 딴이유일까요?? 허리나 목관련해서 그런경우도 있을까요? 아님 스트레스땜에 그런가요?? 뇌관련 안좋은거 일까봐 걱정이네요ㅜ 무슨약을 먹어야 좋을까요??

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    8시간 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    머리가 멍하고 어지러움을 느끼시는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

    이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 정신적 요인으로는 스트레스, 수면 부족, 불안 등이 있고, 신체적 요인으로는 저혈당, 빈혈, 탈수, 과식으로 인한 소화 불량 등이 있을 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 전정신경염도 어지러움의 원인이 될 수 있으며, 허리나 목의 문제로 인한 근육 긴장이 두통이나 어지러움을 유발할 수도 있습니다.

    움직일 때 증상이 덜하다는 점은 혈액순환과 관련이 있을 수 있습니다. 또한 두통의 위치가 달라지는 것은 긴장성 두통의 특징일 수 있습니다.

    대처법으로는:

    1. 충분한 휴식과 규칙적인 수면
    2. 균형 잡힌 식사와 적절한 수분 섭취
    3. 과식을 피하고 소화에 좋은 음식 섭취
    4. 적당한 운동으로 혈액순환 개선
    5. 스트레스 관리

    약물 치료의 경우, 증상의 정확한 원인에 따라 달라질 수 있어 자가 진단보다는 의사의 진단을 받는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 뇌 관련 질환이 걱정되신다면, 전문의의 진단을 통해 필요시 CT나 MRI 같은 영상검사를 받아보는 것이 안심하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경외과 관련 질문

  • 머리가 멍하고 어지러워요, 피가 부족한 느낌인데 원인은 무엇일까요?

    머리가 멍하고 어지럽다기 보다는 피가 부족해진 느낌이랄까 멍한 느낌이 드는데 원인에 뭐뭐가 있을까요?

    신경과

    2024.08.27
  • 머리가 멍하고 어지러운 이유는?

    머리가 며칠 전부터 멍하고 어지러운 느낌이 들고 집중이 잘 안되고 눈도 약간 멍한 느낌이 들어요 왜 그럴까요??

    신경과

    어지러움

    2025.04.15
  • 머리가 멍하고 어지러워요. 무슨 증상인가요?

    머리가 하루종일 멍하고 어지러워요. 멀미가 살짝 나는 느낌이에요. 두통이 있는 느낌은 아닌데.. 그냥 정신줄 놓으면 계속 멍때릴 수 있을 것 같은 느낌이에요. 뭔가 주먹을 쥘때도 힘이 덜 들어가는 느낌이고, 허벅지 근육도 힘이 덜 들어가는 것 같아요. 초점도 잘 맞지 않고요.귀도 뭔가 약간 평소에 듣는 것 보다는 어색한 느낌인데 귀를 잘못 파서 이런걸까요?

    이비인후과

    어지러움

    이명

    +1
    2024.02.26