어제저녁에 잠을 잘 못잤어요 이유는 반듯하게 누우면 명치쪽이 계속아파서 옆으로 새우잠을 자는듯..마는둥 아침에 몸에 기운이하나도없고 머리도 약간 안좋은거같은 컨디션…에 하루종일 누구한테 몸을 두둘겨맞은거처럼 온몸이 다 아픈데.. 이것도 병원가야하나요?? 참~ 아침부터 지금껏 식사는안했어요 먹고싶은생각도 안들고.속도 안좋은것같구요 뭐 시원하음료수나 과일같은것만 먹었어요.
밤에 잠을 잘 못 자고 명치 쪽 통증, 전신 통증, 식욕 부진 등의 증상을 겪고 계시다면, 몸의 이상 신호일 수 있습니다. 특히 명치 쪽 통증은 위장 관련 문제일 수도 있고, 다른 내부 장기의 문제일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 식사를 하지 않고 과일이나 시원한 음료만 섭취하셨다면, 탈수나 영양 불균형도 생각해볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 몸의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진 등의 증상이 나타날 수 있어요. 증상에 대한 적절한 약물 치료가 권장되므로 가까운 소화기내과 등에 내원하시거나 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '내과' 로 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요. 또한, 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하시면서 몸의 회복을 돕는 것이 중요합니다. 만약 병원 방문이 어려우시다면, 최소한의 휴식과 수분 섭취를 유지하시고, 증상이 호전되지 않거나 악화될 경우에는 반드시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
오늘 새벽 4시까지 술을 많이 마시고 좀 활동하다가 오후1시부터 지금까지 잤는데요. 일어나니까 속이 얹힌것 같고 어지럽고 근육통에 오한이 듭니다. 2번이나 토했는데 위액만 나오네요 약을 먹어야한다면 어떤걸 먹어야하나요? 지금 빈속인데 밥을 먹어야할까요
감기/몸살독감두통+2어제 새벽부터 몸이 너무 좋지 않아 열을 재보니 37.3도가 나왔고, 지금은 편의점에서 약인 판콜을 구매해 먹고 누워있는 상태입니다 증상은 아래 적은 그대로입니다 ㅠㅠ 지금 당장이라도 응급실에 가는 것이 맞을까요 ?
감기/몸살가래기침+5우선적으로 자야되는시간에 자는것이 아깝다는 생각이 있습니다 하루종일 고생한거에 비해 나에대한 휴식의 보상이 너무적다고 생각되는지 최대한 자는시간을 미루려합니다 두번째로 자려고 눈감고 누우면 오만잡생각으로 머리속이 가득찬채로 하염없이 시간이 흐릅니다 그중 많은 비중을 차지하는게 직장내 일,관계등에대한 잡생각이 많은것 같습니다. 한시간은 기본이고 길게는 두세시간씩 잠에 못들기도합니다 일어나는 시간은 정해져 있고 하니 결국 하루에 세네시간정도 자는것 같습니다 그리고 이 상황을 타개하기위해 술을 자주먹습니다 술을 마시면 엄청 개운하진않지만 어쨋든 잠을 길게 잘 수 있으니까요 이렇게 모자르게잔 잠은 주말에 몰아서 자는 것 같습니다 자기까지가 힘들어서 그렇지 잠들었을땐 주변의 방해가 없다면 쭉자는편이거든요 그렇게 주말 삼일간 길게 자면서 밤낮이바뀌고 일요일저녁이되면 잠은잠대로안오고 생각은생각대로많아지면서 한두시간 겨우자고 출근하기를 반복하게됩니다 남들처럼 살기위해서 어느병원을 가야할까요
정신건강불면증불안+2
