자기위로 후 수면장애 불면증?

익명 • 2023.07.04

자기위로 직후 급격한 졸음이 몰려옵니다. 그것을 참던 참지않던 그날 밤 잠자리는 평소보다 잠이 오지않아 늦게 잠드는 편입니다. 더 심한건 밤에 자더라도 평소보다 더 일찍 깹니다. 호로몬 이상인지 왜 그런건지 힘드네요..

불면증

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.07.04

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성관계나 자위행위 시 극치감에 이른 후 성욕이나 성감이 급속히 떨어지면서 피로나 졸음이 나타날 수 있어요. 또한 음란물을 자주 보거나 자위 행위 자체를 빈번하게 할 시, 음란물에 중독되어 강한 시각적 자극으로도 발기가 잘 이루어지지 않을 수 있으며, 자위를 너무 자주 하여 과도한 사정 시 성욕이 감퇴할 뿐 아니라 발기력도 점점 약해질 수 있기 때문에 주의가 필요할 것으로 보여요. 증상이 지속되어 일상생활에 영향을 끼친다면 자위행위 횟수 자체를 줄여보시고 비뇨의학과 진료 받아보실 수 있어요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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수면장애와 불면증

지금 거의 한 달 넘게 잠을 2시간에서 3시간 밖에 못잡니다... 그래서 대상포진도 제대로 낫질 않고 있고 심장에도 영향이 가고 있습니다.. 약으로 의존하고 싶진 않고 내성이 생기고 싶지 않아 처방을 받고 있지 않지만, 받아야 할까요? 특히 자다깼을때 다시 잠들기가 너무 어려워졌습니다. 아마 새벽 5시 이후에나 잠들고 6시에 깰 거 같습니다만, 그래도 12시 이전에 잠시 잠들고 2시간 뒤에 깨어나서 다행인걸까요? 이전에는 12시에도 못자고 4시 이후에 잠들 때가 많았는데... 수면 시간이 앞당겨졌습니다... 이걸로 다행이라고 생각해야 할까요...ㅠㅠ 잠들 때에 못잘까봐, 또 깰까봐 두려워서 잠이 들 때도 시간이 걸리는 편입니다...

정신건강의학과불면증수면장애+1

1개의 답변

2023.07.27

수면장애, 불면증?

평소 수면시간이 하루 4시간 ~ 5시간 정도인데요 이마저도 중간에 깨면 잠들지 못합니다 보통 새벽 1시쯤 잠들면 3시에서 4시 사이에 꼭 깹니다 1시간정도 뒤척이다 잠들기도하는데 거의 잠을 못자구요 6시면 눈이 떠지네요 제발 푹 자봤으면 좋겠어요 수면이 부족하니 낮에는 계속 피곤하고 쳐지고 저녁엔 술도 마셔보지만 똑같습니다 동네 병원에서 xanax0.25?? 처방 받아 먹어봤지만 별로 효과가 없네요

자기위로 후 수면장애 불면증?

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