고구마 먹는 것이 요로결석에 안 좋을까요?
김OO • 2024.10.18
요로결석수산결석인데고구마가안조타고하는데자주는말고한번씩묵는것도안되나요?묵꼬싶은데참아야될지
여성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.18
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고구마에는 옥살산이 포함되어 있어 수산 결석(옥살산 칼슘 결석)을 가진 분들에게는 주의가 필요합니다. 그러나 바나나가 신장결석에 특히 좋거나 나쁘다는 연구 결과가 없기 때문에 가끔씩 소량을 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 하지만 고구마를 드실 때는 물을 충분히 섭취하는 것이 중요하며, 다른 옥살산이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 결석의 상태나 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 주치의와 상담하여 개인 맞춤형 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.
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