손으로 목근육 풀다가 신경 손상 가능성은?
손으로 목근육 풀다가 신경에 손상이 발생 할 수 있나요?
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손으로 목근육을 풀 때는 주변의 신경이나 혈관에 손상을 줄 수 있는 가능성이 있습니다. 특히, 목은 중요한 신경과 혈관이 지나가는 부위이기 때문에 과도한 힘을 사용하거나 잘못된 방법으로 마사지를 할 경우 신경 손상이나 혈관 손상을 일으킬 수 있습니다. 그러나 일반적으로 가벼운 마사지나 스트레칭은 신경 손상을 일으키기 어렵습니다.
신경 손상의 증상으로는 통증, 저림, 감각 이상, 근력 약화 등이 있을 수 있습니다. 목을 풀 때는 부드럽게 하고, 갑작스럽거나 과도한 힘을 가하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 목에 통증이나 불편함이 지속되거나 신경 손상을 의심하는 증상이 나타난다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 손을 뻗는 과정에서 근육이 놀라거나 과도하게 신전 될 수는 있지만, 신경에 문제가 발생하지는 않았을 것으로 보여요. 신경이 눌렸다면, 팔 또는 손 저린 증상이 발생할 수 있으며 통증이 심하시다면 가까운 정형외과 진료 가보시면 좋을 것 같아요.
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