충분히 자도 낮에 졸린 이유가 수면과다증인가요?
김OO • 2025.07.18
평균 7시간 이상 자는데도 낮에 너무 졸려서 무의식적으로 잠드는데 2시간정도 잡니다 혹시 이게 수면과다증인가요?
수면장애
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평균 7시간 이상 자는데도 낮에 너무 졸려서 무의식적으로 잠드는데 2시간정도 잡니다 혹시 이게 수면과다증인가요?
리보트릴 밤에 자기전에 반알 먹고자는데 낮에 너무 졸려요 낮잠 자도 되나요?

제가 34살남자인데요 4년간 올빼미생활패턴이있었는데 어제 오전7시에 잠들어오후1시에 일어났고 이제 서서히 개선하려고 어제 새벽3시40분에 잠자리에 누워서 눈감고가만히 있다가 체감상 6시40분에 잠들어서 오후 1시10분쯤 깼습니다 수면빚때문에 자려니안와서 낮잠은 안자도될까요?

자고 일어났더니 눈이 충혈되어있습니다. 특징이 있다면 눈꼽이 많았습니다. 4시간 잤는데 그것 때문에 그런 걸까요? 아침에 눈을 뜨기가 어려웠습니다. 평소에도 이정도 자고 처음 이랬습니다.
