장염 후 지속되는 소화불량, 어떻게 관리해야 하나요?

권OO • 2025.09.18

4월 21일에 위장염 완치 이후부터 시작된 소화불량 증상(조기 포만감,복부 팽만감 더부룩함 구토감)이 5개월째 지속되고 있습니다 이게 일정 패턴을 반복하다가 점점 악화되었는데 한달전부터 관리를 시작해서 악화되지 않고 어느정도 현상유지를 하고 있습니다 제 생각엔 장염 후 기능성 소화불량인것 같은데 장염에 걸린뒤부터 시작되었다고 그렇게 강조해도 그 부분은 무시하고 단순히 생활 습관 문제 때문이라고 기능성 소화불량이라고 진단을 내리시더라구요..진짜 장염에 걸린뒤부터 시작되었는데..어느정도 영향을 끼쳤다고 고려해볼수 있지 않나 라는 생각이 드네요 앞으로 어떻게 해야될까요 식사량도 늘고 세 끼 식사도 가능해지긴 했는데 막막하네요

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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염 후 5개월이나 소화불량 증상이 지속되어 많이 불편하고 답답하실 것 같습니다.

    장염 후 소화불량이 지속되는 것은 실제로 흔한 현상입니다. 장염으로 인해 장 점막이 손상되거나 염증이 생겨 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있고, 장내 미생물의 균형이 깨져 소화 불편을 유발할 수 있습니다. 대부분은 시간이 지나면서 회복되지만, 일부 경우에는 장기간 지속될 수 있습니다.

    질문자님의 경우 장염과 소화불량의 연관성을 의심하시는 것은 충분히 타당합니다. 장염 직후부터 증상이 시작되었다면 분명 연관성이 있을 가능성이 높습니다. 다만 5개월이 지난 현재는 초기 장염의 직접적인 영향보다는 그로 인해 발생한 이차적인 소화기능 변화나 장내 미생물 불균형이 지속되고 있을 수 있습니다.

    관리 방법으로는:

    1. 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하고 과식을 피하세요
    2. 식사는 천천히 여유롭게 하시고 충분히 씹어 드세요
    3. 맵고 자극적인 음식, 카페인, 알코올은 제한하세요
    4. 규칙적인 식사 시간을 유지하세요
    5. 가벼운 운동으로 장 운동을 촉진하세요
    6. 스트레스 관리도 중요합니다

    현재 식사량이 늘고 세 끼 식사가 가능해진 것은 좋은 징조입니다. 하지만 증상이 5개월이나 지속된다면, 다른 병원에서 추가적인 검사와 의견을 구해보는 것도 고려해보세요. 소화기 전문의에게 장염 이후 지속되는 증상임을 강조하시고, 필요하다면 위내시경이나 추가 검사를 통해 다른 원인이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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