8개월 아기 하루 물 섭취량 250~300ml 괜찮나요?

송OO • 2025.07.16

8개월 아기 엄마입니다 9개월 전까지는 하루에 120 미리 이하로 물을 줘야 한다는데 이유식 두 번과 간식 2번 주면 물을 하루에 250에서 300 미리까지도 먹습니다. 괜찮을까요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 8개월 아기 물 섭취량에 대한 걱정이 느껴집니다.

    8개월 아기의 경우, 일반적으로 하루에 120~240ml 정도의 물 섭취가 적당하다고 알려져 있습니다. 질문자님의 아기가 마시는 250~300ml는 이 범위를 약간 초과하는 수준입니다.

    아기의 체중에 따라 적정 수분 섭취량이 달라질 수 있으며, 이유식과 간식을 통해 수분을 섭취하는 것도 고려해야 합니다. 또한 날씨가 덥거나 아기가 활동량이 많을 때는 수분 요구량이 증가할 수 있습니다.

    아기가 특별한 건강 문제 없이 잘 지내고 있다면, 현재의 물 섭취량이 크게 문제되지는 않을 것입니다. 다만, 한 번에 많은 양을 주기보다는 20~30ml씩 나누어 주는 것이 좋습니다.

    만약 아기가 물을 과도하게 찾거나 소변 양이 비정상적으로 많다면, 소아청소년과 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

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