키는 언제 측정해야 정확한가요?
손OO • 2026.01.04
키는 언제측정해야 정확?
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1개의 답변
키 측정 시간에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.
키는 하루 중 시간에 따라 변할 수 있습니다. 아침에 기상 직후에는 밤새 누워있는 동안 척추 디스크가 수분을 흡수하고 팽창하여 키가 가장 큰 상태입니다.
반면, 기상 후 2시간 정도 지나면 중력의 영향으로 척추 디스크가 압박을 받아 수분이 빠져나가 척추가 압축되어 키가 약간 줄어듭니다. 보통 이 차이는 1-2cm 정도 날 수 있습니다.
두 측정 모두 실제 키에 해당하지만, 일반적으로 기상 후 2시간 이후에 측정한 키가 일상생활에서 더 현실적인 키로 간주됩니다. 따라서 키를 측정하는 목적에 따라 적합한 시간을 선택하시면 됩니다.
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