손목을 잘못 쳐서 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

오OO • 2025.06.16

체육시간때 빅파이어볼이라는게 있는데 좀 큰 공인데 그거를 두손으로 치다가 한손으로 쌔게 쳤는데 잘못맞아서 팔목이 아팠는데 시간이 지나고 나서 괜찮을줄알았는데 손목을 돌리때 아프길래 임시로 붕대로 감싸놨는데도 아프고 자고 있어났는데도 아파요

손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.16
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손목 부상으로 계속 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같네요.

    우선 손목 통증이 지속된다면 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

    1. 손목을 최대한 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요. 계속 사용하면 증상이 악화될 수 있습니다.

    2. 부상 초기 3일 정도는 냉찜질을 해주면 통증과 부종 완화에 도움이 됩니다.

    3. 붕대로 감싸신 것은 좋은 조치입니다. 압박붕대나 손목 보호대로 고정하면 회복에 도움이 됩니다.

    4. 가능하면 손목을 심장보다 높게 유지해주세요.

    5. 통증이 심하다면 소염진통제를 복용해볼 수 있습니다.

    하지만 통증이 계속되고 있다면, 정형외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 의사는 엑스레이나 초음파, MRI 등의 검사를 통해 인대 손상이나 골절 여부를 확인할 수 있습니다. 적절한 치료를 받지 않으면 손목 통증이 만성화될 수 있으니 빠른 시일 내에 병원 진료를 받아보시길 권장합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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