손목을 잘못 쳐서 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

체육시간때 빅파이어볼이라는게 있는데 좀 큰 공인데 그거를 두손으로 치다가 한손으로 쌔게 쳤는데 잘못맞아서 팔목이 아팠는데 시간이 지나고 나서 괜찮을줄알았는데 손목을 돌리때 아프길래 임시로 붕대로 감싸놨는데도 아프고 자고 있어났는데도 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목 부상으로 계속 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같네요.

우선 손목 통증이 지속된다면 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

1. 손목을 최대한 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요. 계속 사용하면 증상이 악화될 수 있습니다.

2. 부상 초기 3일 정도는 냉찜질을 해주면 통증과 부종 완화에 도움이 됩니다.

3. 붕대로 감싸신 것은 좋은 조치입니다. 압박붕대나 손목 보호대로 고정하면 회복에 도움이 됩니다.

4. 가능하면 손목을 심장보다 높게 유지해주세요.

5. 통증이 심하다면 소염진통제를 복용해볼 수 있습니다.

하지만 통증이 계속되고 있다면, 정형외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 의사는 엑스레이나 초음파, MRI 등의 검사를 통해 인대 손상이나 골절 여부를 확인할 수 있습니다. 적절한 치료를 받지 않으면 손목 통증이 만성화될 수 있으니 빠른 시일 내에 병원 진료를 받아보시길 권장합니다.

손목을 잘못 쳐서 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

정형외과 관련 1개의 답변

정형외과 관련 질문

손목을 의자에 쳐서 아프고 붓고 빨개졌어요, 병원 가야할까요?

손목 통증, 뒤로 접을 때와 천천히 돌릴 때의 원인은 무엇일까요?

손목 통증이 지속되는데 외관상은 괜찮아 보일 때, 어떻게 대처해야 할까요?