누워있는데 갑자기 목이랑 가슴이 답답하고 심장도 평소보다 좀 빨리 뛰는거같아요 몇분전에는 갑자기 엄청 어지럽고 핑핑 도는듯한 이상한 느낌이 들었어요 이대로 자면 죽을거같은 생각도 들고 미치겟어요 생리중이라 그런건지 모르겟는데 평상시에 이런적 한번도 없었고 커피마신지도 6시간은 더 넘었어요 아까 운동해서 그런걸까요? 운동한지도 4시간정도는 지났는데 진짜 무서워요 정신적으로 좀 힘들긴했는데 이럴수가있나요 몸에 문제가있는건가요 또 조금씩 어지러워요 미치겟다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑자기 나타난 목과 가슴 답답함, 심장 두근거림, 어지러움 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
우선 정신적으로 힘든 상태라고 하셨는데, 스트레스나 불안감이 심할 때 자율신경계가 불안정해지면서 이런 증상들이 나타날 수 있습니다. 특히 불안이 심해지면 과호흡이 발생하여 가슴 답답함, 어지러움, 심장 두근거림 등의 증상이 동반될 수 있어요.
또한 생리 중이라고 하셨는데, 생리 기간에는 호르몬 변화와 함께 철분 손실로 인해 일시적으로 빈혈 증상이 나타날 수 있고, 이로 인해 어지러움이나 심장 박동 증가가 발생할 수 있습니다.
4시간 전에 운동을 하셨다고 했는데, 운동 후 신체가 완전히 회복되지 않은 상태에서 피로가 누적되어 이런 증상이 나타날 수도 있습니다.
당장 증상 완화를 위해서는:
증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 심장내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심장 두근거림과 어지러움이 반복된다면 혈압 측정, 심전도 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
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앉아서 머리 말리고 있는데 갑자기 세상이 빙빙 돌면서 멀미하는 듯한 어지럼증이 왔어요. 누워 있으면 좀 괜찮은데 앉으면 다시 심해져요. 가슴도 답답해요 왜 일까요?
요즘 가끔 숨이 잘 안 쉬어지는 느낌이 들어요 갑자기 가슴이 답답해지면서 숨이 막히는 느낌이 들고 숨을 아주 깊게 들이마시고 내쉬고를 몇 번 해줘야 괜찮아져요 사람많을때 , 혼자편하게 있을때 불특정하게 그러는데 사람많은데서는 숨을 깊게 쉬는게 좀 그래서 불편해요 ㅜ 왜 그런가요
목과 가슴부위에 약간 뜨겁게 팩을 해줬는데 갑자기 가슴이 답답하고 쓰린거 같아요. 혹시 홧병이나 다른 질환이 있을때 따뜻한게 안좋을수도 있을까요? 요근래 스트레스를 많이 받은 상황이에요.
