갑자기 숨이 막히고 가슴이 답답한 이유는?

Question

요즘 가끔 숨이 잘 안 쉬어지는 느낌이 들어요
갑자기 가슴이 답답해지면서 숨이 막히는 느낌이 들고 숨을 아주 깊게 들이마시고 내쉬고를 몇 번 해줘야 괜찮아져요 
사람많을때 , 혼자편하게 있을때 불특정하게 
그러는데 사람많은데서는 숨을 깊게 쉬는게 좀 
그래서 불편해요 ㅜ  
왜 그런가요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

요즘 들어 숨쉬기 어려움, 가슴 답답함 증상이 있고 특히 사람들이 많을 때, 혼자 있을 때 불특정하게 증상이 나타나 많이 걱정되셨을 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 과호흡 증후군 또는 불안성 호흡곤란일 가능성이 있어 보입니다.

자세히 설명 드릴게요.

먼저 과호흡 증후근을 의심해볼 수 있습니다.

과호흡 증후근은 불안, 긴장 등에 의해 숨을 무의식적으로 과하게 쉬게 되며 숨이 안 쉬어지는 느낌이 드는 상태를 말합니다.
보통 갑작스럽고 반복적으로 나타나며 가슴이 답답한 증상이 나타날 수 있어요.
깊은 숨을 몇번 들이 마시고 내쉬고 나면 증상이 호전되는 경우가 많습니다.
호흡기나 심장 관련 검사에서 전혀 이상이 없는 경우가 많아요.

다음으로 불안성 호흡곤란도 의심해볼 수 있는데요.

불특정한 상황에서 느껴지는 불안으로 인해 증상이 나타나는 경우입니다.
대표적인 증상으로 호흡 곤란 증상이 나타날 수 있으며 피로, 가슴 압박, 미세한 떨림과 같은 증상이 동반될 수 있어요.
검사상 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다.

이 밖에도 기관지 천식, 심장 질환에 의해서도 증상이 나타날 수도 있습니다.
따라서 만약 지속적으로 호흡곤란, 가슴 답답함 증상이 있다면 가까운 심장 내과, 내과, 호흡기 내괴에 방문해 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
만약 심장이나 호흡기의 문제가 아니라면 불안이 원일일 가능성이 높으므로 가까운 정신건강의학과에 방문해 진료를 받아보시길 바래요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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