단백질 섭취와 근육질 몸매, 혈압약 복용과의 관계는 어떤가요?
정OO • 2024.01.15
11월달에 피검사 결과 첨부한 사진처럼 나와서 그 이후에 식습관변화와 운동으로 9키로를 뺀 상태이고 혈압약은 단약하였는데 살을 빼고나니 근육질 몸매를 만들고싶어서 단백질 섭취에 대해 궁금증이 생겼거든요 하루에 단백질 섭취를 80~100g 정도하는데 저한테 무리가 되지않을까요? 혈압약은 단약하였으나 통풍약은 복용중입니다
다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!다이어트 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
체중 감량, 근육 증량 등 목적에 따라 체중의 1.5~2배 가량의 단백질 섭취를 할 수 있다고 알려져 있어요.
체중에 따라 달라질 수 있는 부분이겠으나 통풍 약을 복용하고 있다면 과도한 단백질 섭취는 권장되지 않으니, 검사를 진행한 병원에서 상담 후에 섭취량을 결정하시는 게 좋겠어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
선생님이 추천한 콘텐츠예요
통풍에 좋은 음식 vs 나쁜 음식부터 원인과 증상, 치료법까지
통풍의 원인, 증상, 치료법과 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아봐요.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
다이어트 관련 질문
뇌전증과 단백질 섭취의 관계는 어떤가요?
뇌전증에 단백질이 안좋은가요?
신경과
2023.11.16단백질 과다섭취로 염증수치가 올라가면 어떤 증상이 생기나요?
단백질을 체중의 2배를 섭취하면 사람마다 다르겠지만 단백질 과다섭취로 염증수치가 올라갈수 있나요? 몸에 독소가 쌓이나요? 단백질 과다섭취로 몸에 독소나 염증수치가 올라가면 어떤증상이 생기나요?
다이어트
부작용
2024.10.03단백질 섭취와 배 가스, 대장에 칸디다 균과 가스의 관계는 어떤가요?
안녕하세요. 과민성대장증후군 (가스형+기타 등등) 관련하여 질문합니다. 평생을 이걸로 스트레스 받았고 병원도 많이 가보고 했는데요. 고칠 수 없다는 걸 알지만 그래도 답답한 마음에 글을 올립니다. 1) 단백질을 섭취하면 배에 가스가 많이 찰수 있나요? 평소에도 원래 속이 불편했지만, 요즘에 근육만든다고 닭가슴살+계란 흰자를 매일 같이 먹었거든요.. 그래서 그런지 너무 심하게… 가스가 차고 방귀가 나옵니다.. 2) 혹시 대장에 칸디다 균이 많으면 가스도 잘 차나요? 답변 부탁드립니다.
소화기질환
복부팽만
소화불량
2023.12.14
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!