영모닝nmn의 효능은 무엇인가요?
익명 • 2025.10.09
영모닝nmn의 효능을 문의드립니다
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.09error
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오타이드)은 항노화와 관련된 효능으로 주목받고 있는 성분입니다. 주요 효능으로는 세포 에너지 대사 개선, 항산화 효과, 노화 지연 등이 있습니다.
NMN은 체내에서 NAD+(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오타이드)의 전구체로 작용하여 세포 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다. NAD+는 나이가 들면서 감소하는 경향이 있어, NMN 보충을 통해 이를 증가시키려는 시도가 이루어지고 있습니다.
다만, NMN의 효능은 아직 충분히 입증되지 않았으며, 특히 인간을 대상으로 한 장기적인 연구 데이터는 제한적입니다. 부작용으로는 소화 불량, 두통, 피로감 등이 보고되고 있습니다.
질문자님께서 NMN 제품을 복용하시려면, 기저질환이 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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