오른쪽 발목 주위가 욱씬거리고 잘 때마다 통증이 느껴져서 잠을 잘 못 잡니다 발을 땅에 디딜 때, 걸을 때 통증이 심해서 걸을 때마다 왼쪽발에 무게중심을 두고 절뚝이면서 걷고있습니다 그러니 왼쪽 정강이와 무릎에도 통증이 있고 오른쪽 허리도 조금씩 아픕니다 두발 붙여서 서있어볼려고하면 오른발이 떠 있는 느낌이고 균형이 안 맞는 느낌이 듭니다 어떠한 증상일까요.. 발목도 불안정한건지 오르막길 올라갈 때마다 주에 한 번은 삡니다.. 병원을 자주 갈 수 있는 상황이 아니라 답답한 마음이고 스트레스를 너무 받습니다.. 해결책이 어떻게 될까요..?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 통증과 절뚝거림으로 많이 불편하실 것 같습니다. 질문자님의 증상은 발목 인대 손상이나 불안정성을 의심해볼 수 있습니다.
오르막길에서 주기적으로 발목을 삐는 현상은 발목 인대의 약화나 불안정성을 시사합니다. 이러한 반복적인 미세 손상이 누적되어 현재의 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 발목 통증으로 인해 비정상적인 보행 패턴이 생겨 왼쪽 다리와 오른쪽 허리까지 연쇄적으로 통증이 발생하는 것으로 보입니다.
당장 할 수 있는 조치로는:
장기적으로는 정형외과 진료를 통해 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 발목 X-ray, 초음파 또는 MRI 검사를 통해 인대 손상 정도나 다른 문제가 있는지 확인해야 합니다. 발목 불안정성이 있다면 물리치료나 발목 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다.
병원을 자주 가기 어려운 상황이라면, 가능한 빨리 한 번이라도 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방향을 설정하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 증상이 악화되거나 만성화될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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오른쪽 발목을 돌렸더니 발목앞쪽에서 소리는 없는데 약간 뚝뚝 거리는 느낌과 통증이 있습니다. 왜그럴까요?
오른쪽발목복숭아뼈주위가부었습니다.통증이있습니다. 자고 일었났는데 상황이 이렇습니다.통증이 있습니다.어디서삐긋한건 아닙니다.
밤만되면 오른쪽 발목통증이 심해져요 요즘 운동화만 신고다니는데 욱신욱신아프네요ㅠㅠ 발목이 다친적도없는데 몇주전부터 통증이있어요 이유가뭘까요?