15개월 아기 우유 섭취량 적어도 괜찮나요?
곧 15개월 아기인데 12개월 이후부터 분유 끊고 우유를 주고있는데 우유를 안 좋아해서 하루에 200ml도 안먹는데 괜찮은가요?? 아니면 영양제로 부족한 칼슘 보충해도 될 까요?
곧 15개월 아기인데 12개월 이후부터 분유 끊고 우유를 주고있는데 우유를 안 좋아해서 하루에 200ml도 안먹는데 괜찮은가요?? 아니면 영양제로 부족한 칼슘 보충해도 될 까요?
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15개월 아기가 우유를 하루 200ml 미만으로 섭취하는 것에 대해 걱정이 되실 수 있으나, 이 시기에는 이유식이 주된 영양 공급원이 되어야 합니다.
일반적으로 15개월 아기의 권장 우유 섭취량은 하루 300~400ml 정도이지만, 모든 아기에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 우유를 통한 칼슘 섭취가 부족하다면, 다양한 이유식을 통해 칼슘을 보충할 수 있습니다. 치즈, 요거트 등 유제품이나 뼈째 먹는 생선, 두부, 시금치 등 칼슘이 풍부한 음식을 이유식에 포함시켜 보세요.
영양제로 칼슘을 보충하는 것도 가능하지만, 먼저 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 이 시기에 필수로 권장되는 영양제는 주로 비타민 D와 철분이며, 아기의 개별 상태에 따라 필요한 영양제가 달라질 수 있기 때문입니다.
무엇보다 중요한 것은 균형 잡힌 이유식을 통해 다양한 영양소를 섭취하도록 하는 것입니다. 아기가 특정 음식을 거부한다면 다양한 방법으로 시도해보시고, 지속적으로 걱정되신다면 소아과 상담을 통해 아기의 성장과 발달 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
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어제부터 설사를 하는데 ( 하루 5회정도) 설사하고나서 많이울고, 씻고 기저귀갈고나면 활발하게 잘놀아요. 열 없고, 잠도잘자고 밤에 깨지도않았는데 오늘 또 설사하고있어요. 우유를 아침200ml, 저녁 200ml 먹는 15개월아가인데 우유를 주면 안되는건지궁금합니다. 설사 중에 우유 2번줬었는데 거부하거나 직후설사는 없었어요.
