10개월 아기의 이유식 섭취량이 적어도 괜찮을까요?

김OO • 2024.09.17

10개월아기 이유식 2번 180g정도 먹고 이유식 시작하고서 하루 총 분유량이 500-600밖에 안되는데 괜찮은가요

신생아
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.17

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    10개월 아기의 이유식과 분유 섭취량은 아기의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 현재 아기가 이유식을 하루에 2번, 한 번에 180g씩 섭취하고, 분유는 하루에 500-600ml를 섭취한다고 하셨는데, 분유 섭취량은 적절해 보입니다. 일반적으로 10개월 아기의 하루 권장 분유량은 아기의 몸무게에 따라 다르지만, 대략 500-600ml 정도가 적당하다고 볼 수 있습니다.

    그러나 이유식의 경우, 하루에 3번 정도 먹는 것이 일반적이며, 총량은 약 600-700g 정도가 적당하다고 알려져 있습니다. 현재 섭취량이 이보다 적다면, 아기가 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있으므로, 이유식 섭취량을 조금씩 늘려보는 것이 좋겠습니다. 다양한 식재료와 맛을 시도해보시고, 아기가 편안하게 앉아서 먹을 수 있는 환경을 만들어주는 것도 중요합니다. 아기가 이유식을 거부하지 않도록 식사 시간이 너무 길지 않게 조절하고, 아기 스스로 먹는 양을 정할 수 있도록 지켜보는 것이 좋습니다.

    아기의 섭취량에 대해 더 정확한 조언을 얻고 싶으시다면, 가까운 소아청소년과를 방문하여 전문의와 상담해보시는 것을 추천드립니다. 전문의는 아기의 신장, 체중, 발달 상황 등을 고려하여 개별적인 영양 상담을 제공할 수 있습니다.

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