7개월 아기의 이유식 섭취량이 부족한데 괜찮을까요?

김OO • 2024.03.05

안녕하세요. 이제 7개월 아기인데, 이유식을 많이 안 먹어요! 첫수 오전 5시 200 분유 오전10시 200 분유 오후1시 80 이유식 오후15:30 200분유 오후 6시 80 이유식 막수 오후 8시 220분유 괜찮은건가요? 오전 이유식을 시간이 안되어 오후/ 저녁으로 먹고 있습니다. 감사합니다.

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.05

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 7개월 아기의 이유식 섭취에 대해 걱정이 많으시군요. 아기마다 이유식에 적응하는 속도가 다르기 때문에 처음에는 이유식을 많이 먹지 않는 것이 정상일 수 있습니다. 아기가 이유식을 시작한 지 얼마 되지 않았다면, 천천히 적응하는 과정으로 이해할 수 있습니다.

    아기의 현재 식사 스케줄을 보면, 분유를 하루에 4번, 총 820ml 섭취하고 있고, 이유식은 하루에 2번, 총 160g을 섭취하고 있습니다. 7개월 아기의 경우, 하루에 약 200~210ml의 분유를 3~4회 정도 먹는 것이 일반적이며, 이유식은 하루에 2~3회, 한 번에 2~4큰술(약 30~60g)부터 시작하여 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다.

    현재 아기의 분유 섭취량은 적절해 보이며, 이유식 섭취량도 점차 늘려가야 할 시기입니다. 아기가 이유식을 잘 받아들이지 않을 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    1. 이유식의 질감을 조절해보세요. 너무 묽거나 또는 너무 두꺼우면 아기가 먹기 어려울 수 있습니다.
    2. 다양한 맛과 재료를 시도해보세요. 아기가 좋아하는 맛을 찾을 수 있습니다.
    3. 아기가 배고플 때 이유식을 제공하세요. 분유를 먹은 직후보다는 시간을 두고 이유식을 제공하는 것이 좋습니다.
    4. 아기가 이유식을 먹는 동안 긍정적인 분위기를 조성해주세요. 아기가 식사 시간을 즐거운 경험으로 받아들일 수 있도록 해주세요.

    아기의 성장과 발달 상태, 그리고 이유식에 대한 반응을 지속적으로 관찰하시면서, 필요하다면 소아과 의사나 영양사와 상담을 통해 개인적인 조언을 받는 것도 좋습니다. 아기마다 개별적인 차이가 있으므로 전문가의 조언을 통해 아기에게 맞는 이유식 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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