신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자세를 바르게 교정한 후 갈비뼈와 등 뒤가 뻐근하고 아픈 것은 자주 발생하는 현상이에요. 평소에 사용하지 않던 근육들이 갑자기 사용되면서 근육통이 생길 수 있기 때문이죠. 이는 대체로 일시적인 현상으로, 시간이 지나면서 점차 나아질 수 있어요. 하지만 통증이 계속되거나 더 심해진다면 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 것으로 생각되며, 바른 자세를 유지하는 것이 중요해요. 자세 교정 기구를 이용하거나 스트레칭을 꾸준히 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 그리고 너무 갑작스럽게 자세를 교정하기보다는 점진적으로 자세를 개선해 나가는 것이 중요하답니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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