갑작스러운 불안과 신체 증상, 응급 상황일 경우 어떻게 대처해야 할까요?

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.17

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취해주시면 좋겠으나 진정되지 않고 호흡하기 어렵거나 흉통, 어지러움 등이 지속된다면 119 신고를 하시거나 보호자를 동행하여 가까운 응급의료기관에 내원하여 의사의 진찰을 받아 보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

긴장감과 불안감으로 인한 신체 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

저번주말 야간에 심장 두근거림과 어지럼증 호흡이 어려움 손발감각이 무뎌지고 식은땀 침을 삼키기어려움등의 증상으로 응급실을 찾았는데 심전도검사와 혈액검사에는 이상이 없다고하여. 퇴원하였습니다. 증상에는 나아짐이 없어 긴장완화 약을 처방 받았습니다. 이후 증상이 나아지나 조금씩 나아지나싶었는데 현재 극도의 긴장감과 머릿속 휴즈가 끊어질거 같은 느낌윽 불안감 때문에 제 몸을 제가 컨트롤 하지 못하는 상태입니다. 계속 정신이 아득해짐을 느끼며 호흡을 자발적으로 이어나가야한다고 생각하고 있습니다. 무언가를 할때는 좀 나아지다가 식사를하거나 가만히 누워있으면 증상이 재발합니다.

정신건강의학과불안장애

1개의 답변

2024.01.10

스트레스로 인한 불안감과 신체 증상, 공황 초기인가요? 어떻게 대처해야 할까요?

일을 시작하고 나서 이유모를 불안감과 많은 스트레스로 인해서인지는 모르겠지만 소화불량, 가슴 답답함, 약간의 호흡곤란, 토하고싶은 마음, 새벽에 계속 자다깨다 자다깨다 반복합니다 주변 아는 지인분께 여쭤봤는데 공황 초기 일수도있어서 진료를 하루라도 빨리 받아보는편이 좋다 라고 말씀해주셨는데 지인분이 전문적인 지식을 가지신분이 아니니까 정확히는 몰라 글을 남겨놓습니다 저 어떻게하면 좋을까요

갑작스러운 이별 후 정신적인 불안과 신체적인 증상, 정신질환의 가능성은?

최근 저의 잘못으로 진심으로 사랑하던 연인과 심리적으로 굉장히 흔들린 일이 있었습니다 상대방이 시간을 조금 가지고 이별을 할지 안 할지 나중에 답변을 준다 하였는데 그 날부터 가만히 있어도 수시로 심장이 빨리 뛰고 속이 울렁이며 토할 것 같은 느낌이 들며 길에서 우연히 연인을 마주치면 미칠듯이 증상이 심해집니다 잠도 제대로 자지 못하며 계속해서 눈물이 날 것 처럼 울컥입니다 정신병원을 가서 진단을 받고 약과 치료를 받으면 조금이나마 괜찮아 질까요..? 비슷한 현상을 겪는 정신질환에는 어떤 것이 있는지 궁금합니다