허리 삐끗 후 엉덩이·다리 저림, 대처법은?
누워있는 상태로 오른쪽 다리를 박차고 일어나려다 오른쪽 허리를 삐끗하는 느낌을 받은지 일주일이 지났습니다. 삐끗하는 느낌은 3일 정도 지나니 사라졌는데, 무리하게 움직이면 오른쪽 엉덩이가 뻐근하고 다리가 약간 저리는 느낌이 계속 듭니다. 이제는 무릎까지 뻐근한 느낌이 드는 것 같습니다ㅜㅜ 어떡해야할까요? 원래 허리가 아픈 사람은 아닙니다!
누워있는 상태로 오른쪽 다리를 박차고 일어나려다 오른쪽 허리를 삐끗하는 느낌을 받은지 일주일이 지났습니다. 삐끗하는 느낌은 3일 정도 지나니 사라졌는데, 무리하게 움직이면 오른쪽 엉덩이가 뻐근하고 다리가 약간 저리는 느낌이 계속 듭니다. 이제는 무릎까지 뻐근한 느낌이 드는 것 같습니다ㅜㅜ 어떡해야할까요? 원래 허리가 아픈 사람은 아닙니다!
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리를 삐끗한 후 엉덩이 뻐근함과 다리 저림 증상이 일주일 넘게 지속되고 있어 많이 불편하실 것 같습니다.
현재 나타나는 증상은 단순한 근육통보다는 신경이 자극되어 나타나는 증상일 가능성이 있습니다. 특히 다리 저림과 엉덩이 뻐근함이 무릎까지 확장되는 것은 좌골신경이나 척추 디스크 문제와 연관될 수 있습니다.
우선 안정을 취하시고, 통증 부위에 냉찜질을 10~15분간 해주세요. 이는 염증을 가라앉히고 통증 완화에 도움이 됩니다.
하지만 증상이 일주일 이상 지속되고 오히려 무릎까지 확장되는 상황이므로, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. CT나 MRI 등의 정밀 검사를 통해 디스크나 신경 손상 여부를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.
만약 정형외과에서 특별한 이상이 발견되지 않는다면, 통증의학과에서 재진료를 받아보는 것도 고려해보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 더 늦기 전에 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다.
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아침에 허리 삐끗해서 살짝 저렸는데 괜찮은 것 같아 나갔다 들어와서 쇼파에 앉아있다 일어날려는데 엉덩이랑 허리쪽 양쪽이 엄청 저리면서 못일어날 정도로 찌릿한데 디스크 증상인가요?
처음엔 제가 운동을해서 허리가 아팠는데 오른쪽 엉덩이가 저렸습니다 그러다가 신경차단주사를 맞고 좀 지나니 허리는 안아프고 오른쪽 엉덩이부터 허벅지 바깥쪽으로 정강이까지해서 발등까지 저리더라구요 그 후로 페인스크램블러도 해봤는데 별 효과가 없었고 다리저림은 사라지고 엉덩이만 아파서 병원에가 체외충격파를 지금까지 2회 받았습니다 그랬더니 다리저림이 다시 시작되더라구요 허리통증은 그닥 느껴지지않습니다 왜이럴까요,, 병원을 옮겨야하나요,,
허리나 엉덩이는 안아프고 다리와 발 손만 저려도 허리디스크일 수 있나요?