임신 5주차 복통 완화 방법은?

권OO • 2025.08.25

아기집이 만들어지는 과정(5주차)인데 배가 너무 아파 어떻게 하면 나아질까

임신초기증상
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    임신 초기 복통으로 불편함을 겪고 계시는군요. 임신 5주차는 아기집이 형성되는 중요한 시기이며, 이 때 느끼시는 복통은 자궁으로의 혈류가 증가하고 자궁이 커지면서 나타나는 자연스러운 현상일 수 있습니다.

    복통 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 따뜻한 손으로 배를 부드럽게 문질러 주기
    2. 38도 이하의 미온수로 가볍게 찜질하기 (고온은 피해주세요)
    3. 충분한 휴식 취하기
    4. 편안한 자세로 누워있기
    5. 스트레스를 줄이고 심호흡하기

    임신 초기에는 사우나, 찜질방, 뜨거운 물 목욕, 핫팩 사용은 피하는 것이 좋습니다. 38도 이상의 고열에 노출될 경우 태아의 신경 발달에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

    만약 복통이 심하거나 출혈이 동반된다면 즉시 산부인과를 방문하시는 것이 좋습니다. 건강한 임신 기간 보내시길 바랍니다.

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