허벅지 살이 아파요, 외상은 없고 그냥 살이 아파요. 어떻게 해야 하나요?

Question

허벅지 살이 아파요…외상은없구요ㅠ그냥 말그대로 살이 아파요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

허벅지 살이 아프다면, 여러 원인이 있을 수 있어요. 외상이 없다면 근육통, 근육염, 혈관 문제, 신경 압박, 전해질 불균형 등 다양한 원인을 고려해볼 수 있습니다. 통증이 있는 부위를 살펴보고, 다음과 같은 일반적인 조치를 시도해볼 수 있습니다.

1. 무리한 활동을 자제하고 충분한 휴식을 취하십시오. 과도한 운동이나 활동으로 인한 통증일 수 있으므로, 허벅지에 부담을 주지 않도록 하세요.
2. 온찜질이나 냉찜질을 번갈아 가며 해보세요. 통증이 있는 부위에 혈류를 증가시키거나 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 소염진통제 등의 약을 복용해 볼 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
4. 가벼운 스트레칭이나 마사지로 근육을 이완시켜보세요. 하지만 통증을 더 악화시키지 않도록 조심해야 합니다.

만약 통증이 심하거나 지속되거나, 붓기, 발열, 색 변화, 감각 이상 등 다른 증상이 동반된다면, 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 원인 파악을 위해 가까운 정형외과, 통증의학과 등에서 검사 및 진료를 받아보시면 좋을 것 같아요. 의사는 정확한 진단을 위해 신체 검사, 혈액 검사, 영상 진단 등을 시행할 수 있습니다.

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