정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.19

  척추 아래쪽 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 친구분이 누웠을 때 통증을 느낀다면, 척추 디스크 문제, 근육 긴장, 척추 관절의 염증 등 여러 가지 상황을 생각해볼 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, MRI나 X-ray 같은 영상 진단을 통해 척추의 상태를 확인할 수 있습니다. 가벼운 통증이라면, 휴식을 취하고, 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나, 다리로 방사통이 느껴지는 경우, 감각 이상이나 배뇨, 배변 문제가 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문해야 합니다. 척추 문제는 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하므로, 친구분의 상태를 무시하지 말고 전문가의 조언을 구하는 것이 좋겠습니다. 또한, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목, 허리 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있으므로 평소 한 쪽으로 누워 핸드폰을 보는 습관 뿐만 아니라 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요.

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