척추 아래쪽 통증, 누워서도 느껴져서 걱정이네요. 어떻게 해야 할까요?
제 친구가 척추쪽으로 해서 그 아래쪽이 아프다는데 이거 괜찮나요?? 일자로 누웠을때 통증이 있어서 똑바로 못 눕겠다고 해서요
제 친구가 척추쪽으로 해서 그 아래쪽이 아프다는데 이거 괜찮나요?? 일자로 누웠을때 통증이 있어서 똑바로 못 눕겠다고 해서요
척추 아래쪽 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 친구분이 누웠을 때 통증을 느낀다면, 척추 디스크 문제, 근육 긴장, 척추 관절의 염증 등 여러 가지 상황을 생각해볼 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, MRI나 X-ray 같은 영상 진단을 통해 척추의 상태를 확인할 수 있습니다. 가벼운 통증이라면, 휴식을 취하고, 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나, 다리로 방사통이 느껴지는 경우, 감각 이상이나 배뇨, 배변 문제가 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문해야 합니다. 척추 문제는 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하므로, 친구분의 상태를 무시하지 말고 전문가의 조언을 구하는 것이 좋겠습니다. 또한, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목, 허리 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있으므로 평소 한 쪽으로 누워 핸드폰을 보는 습관 뿐만 아니라 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
왼쪽 골반에 통증이 있습니다. 앉거나 누워있을때 골반에 힘을주면 통증이 느껴집니다. 그러다가 일어나서 잠시 느껴지지만 몇분도 안되서 아무렇지도 않습니다. 지금 통증이 느껴지긴 하는데 일상에 그렇게 지장을 주지는 않아서 고민입니다. 물류쪽에서 물건 나르는 일을 하고 있습니다. 일을가서 9시간중 1시간 식사시간을 제외하고 1~15kg쯤 되는 여러가지 물건을 8시간씩 나르는 일을 하고 있는데 걱정이 좀 됩니다. 시간이 지나면 나아질까요?
안녕하세요? 60세 남성입니다. 약 10일 전부터 명치 부분의 답답함과 잠잘때 옆으로 누우면 명치 아래쪽 배가 땡기고 허리 부분까지 불편함이 느껴져서 뒤척이게 됩니다. 그러나 바로 누우면 그러한 불편감은 거의 사라집니다. 현재는 낮에 직장에서 대부분 앉아서 근무를 하고 있는데, 명치 부분이 계속 불편하고, 일어나서 스트레칭을 하면 조금 나아지고 있습니다. 왜 이런 증상이 있는건지 무슨 진료와 치료를 받아야 할지요?
오른쪽 귀 아래와 오른쪽 턱뼈 맨 끝쪽 사이가 너무 아픕니다. 통증은 어제 오전부터 지속되고 있습니다. 오른쪽 어금니 잇몸쪽도 약간의 통증이 있습니다. 아래와 같은 내용이 궁금합니다. 1. 어느 병원을 가야할지 2. 추정되는 증상이 무엇인지 3. 병원 방문 전에 하면 좋은 것이 있을지 (ex. 찜질)