장유산균과 질유산균을 함께 복용해도 되나요?
김OO • 2025.05.04
그냥 보통 일반 장유산균이랑 장이랑 질이랑 합쳐진 질유산균 2개를 같이 먹어도 되나요??
영양제
그냥 보통 일반 장유산균이랑 장이랑 질이랑 합쳐진 질유산균 2개를 같이 먹어도 되나요??
AD
네, 장유산균과 질유산균을 함께 복용해도 괜찮습니다. 두 유산균은 각각 장 건강과 질 건강을 돕는 역할을 하며, 서로 간섭하거나 부작용을 일으키지 않는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 유산균 제품마다 함유된 균주의 종류와 복용 방법이 다를 수 있으니 제품의 사용 설명서를 잘 확인하시고, 과다 복용하지 않도록 주의하세요. 또한, 복용 후 불편한 증상이 나타난다면 복용을 중단하고 전문가와 상담하시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.