유산균과 질유산균을 함께 복용해도 되나요?
김OO • 2025.04.28
그냥 유산균이랑 질유산균 같이 먹어도 될까요?
영양제
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영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.28
네, 일반 유산균과 질 유산균을 함께 섭취해도 괜찮습니다. 두 종류의 유산균은 서로 다른 목적과 작용을 가지고 있으며, 일반적으로 몸에 해를 끼치지 않습니다. 다만, 유산균 제품마다 성분이 다를 수 있으니 섭취 전에 제품의 성분표를 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 특별한 알레르기나 건강 상태가 있다면 전문가와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 건강기능식품의 경우 정확한 성분 확인이 어려운 경우도 있으니, 판매처에 문의하시는 것도 좋은 방법입니다.
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