임신준비로 뉴트리모어꺼 엽산,오메가3,이노시톨 이렇게 챙겨먹으려고 하는데 아침에 같이 복용해도 될까요? 만약 복용하고 나서 몇시간뒤라도 커피나,술은 아예 먹으면 안되는걸까요?

산부인과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.12.03

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임신 준비 중에 뉴트리모어 엽산, 오메가3, 이노시톨을 아침에 함께 복용하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 알레르기 여부에 따라 다를 수 있으므로, 복용 전에는 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

커피는 엽산, 오메가3, 이노시톨과 함께 복용해도 큰 문제가 없지만, 카페인 섭취를 과도하게 하지 않도록 주의해야 합니다. 임신 준비 중에는 카페인 섭취를 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 권장되므로, 커피를 마실 때는 이 점을 유의해야 합니다.

술은 임신 준비 중에는 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 임신을 계획하고 있다면 술을 삼가는 것이 바람직합니다.

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