통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.03

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈액순환 문제로 다리와 발에 통증을 느끼는 경우는 꽤 흔합니다. 특히 오래 서 있거나 앉아 있을 때 혈액이 하체로 집중되면서 순환에 문제가 생기고, 이로 인해 다리, 발등, 발바닥 전체에 통증이 발생할 수 있습니다.

  혈액순환이 원활하지 않으면 혈액이나 체액이 쌓여 붓기가 생기고, 이것이 압박감과 통증으로 이어질 수 있습니다. 또한 발바닥의 경우 혈액순환 문제와 함께 오래 서 있음으로 인한 족저근막염과 같은 질환이 동반되어 통증이 더 심해질 수 있습니다.

  이러한 증상 개선을 위해서는 주기적인 스트레칭, 마사지, 다리를 심장보다 높게 올려두기, 압박 스타킹 착용 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 장시간 같은 자세를 유지하지 않고 중간중간 자세를 바꾸거나 가볍게 움직여주는 것이 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 단순한 혈액순환 문제를 넘어 다른 질환이 있을 수 있으므로 재활의학과나 통증의학과 등의 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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