손발 차고 혈액순환 안 좋아서 다리 저림, 흉통, 두통 등 증상 있어요. 혈액순환 문제일까요?

Question

예전에 비해 손발이 너무 차서 혈액순환이 잘 안되다는 생각을 자주하고요 
다리를 꼬고 있으면 전에는 안그랬는데 요즘에는 다리랑 발이 저려서 다리를 꼬지 못하겠어요
그리고 차를 타면 갑자기 흉통이 생기면서 온몸이 저리고 쥐가 나서 몸에 힘이 너무 들어가는데
이것도 혈액순환에 문제일까요? 두통도 있습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

손발이 차고 혈액순환이 안 좋아 보이는 증상, 다리 저림, 흉통, 두통 등은 혈액순환 문제를 의심할 수 있는 증상들입니다. 하지만 이러한 증상들은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담이 필요합니다.

혈액순환이 원활하지 않는 만큼 다리를 꼬거나 혈액 순환을 압박하는 자세는 피해주셔야 하며, 되도록 한 자세로 오래 있는 것은 권장되지 않아요. 또한, 평소 규칙적인 운동이나 스트레칭 등을 통해 혈액 순환을 도와주는 것이 매우 중요하며, 손이나 발을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 도와주는 음식을 섭취하는 것도 방법이 될 수 있어요.

차를 타고 있을 때 갑자기 흉통이 생기고 온몸이 저리며 쥐가 난다면, 이는 혈액순환 문제 뿐만 아니라 심혈관계 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 흉통은 심각한 상황을 나타낼 수 있으므로, 즉시 의료기관을 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다.

두통의 경우에도 원인이 다양할 수 있으므로, 전문의와 상담하여 적절한 검사와 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 가까운 병원이나 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 혈액순환을 개선하기 위한 생활습관 개선, 적절한 운동, 영양 섭취 등도 중요하니, 전문가의 조언을 구하는 것이 좋겠습니다.

손발 차고 혈액순환 안 좋아서 다리 저림, 흉통, 두통 등 증상 있어요. 혈액순환 문제일까요?

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