갑자기 당황해서 말이 어술해질때도 있는데 요즘 갑자기 말이 어술해졌어요 요즘 막 불안하고 많은스트레스 받아서 두통도 있긴한데 1년전부터 수족냉증 있엇구요 가끔은 저릴때도있구 눈이 최근에 시력이 많이 떨어졌어요 아직 08인데 몸에 문제 생겼을까요? 전에 병원갔는데 이상이 없다했었어요 그리고 요즘 잠들기 불안해요 막 시력이.급격히 안좋아지니까 앞이 안 보일까봐 두려워요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
말이 어술해지고 불안, 스트레스, 두통, 수족냉증, 시력 저하 등의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스와 불안은 신체적, 정신적 증상에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 두통은 스트레스, 피로, 고혈압이나 당뇨와 같은 기저 질환, 뇌질환, 경추 디스크 등으로 생기기도 합니다.
스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등의 방법으로 스트레스를 관리해보시고, 수면 위생을 위해 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 잠들기 전에는 전자기기 사용을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
시력 문제로 걱정이 되신다면, 안과 전문의를 방문하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 불안과 스트레스가 지속된다면 정신건강 전문가와 상담을 통해 도움을 받는 것도 고려해보세요.
현재 증상들이 지속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 두통이 지속되고 진통제 복용 이후에도 호전이 되지 않는다면 뇌 관련 질환의 유무를 감별하기 위해 CT 또는 MRI 등의 검사가 필요할 수 있습니다. 건강 상태에 대한 정확한 진단은 전문의와의 상담을 통해 이루어져야 합니다.
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스트레스가 심하거나 극심한 우울증,불안장애 등을 앓으면 뇌에 문제가 생길 수 있나요? 예전에 진료받다가 비슷한 말을 들은것 같은데 제가 하도 스트레스에 민감하고 많이 받아서 몸으로 곧잘 나타나는데 최근 쓰러지기 까지해서요. 머리까지 아프고 지끈거리는데 보통 스트레스가 뇌질환 등을 유발할 수 있을까요?
며칠 전 주변사람들한테서도 얼굴 살 빠졌다는 소리도 듣고 실제로 체중도 감소했고 몇시간 전부터 어지러움이 살짝 있고 며칠 전부터 배가 갑자기 나왔다가 어제부터는 정상으로 돌아왔는데 새벽에 갑자기 심장이 아프진 않았는데 진짜 빨리뛰고 심장소리가 들리면서 호흡이 불안정해지는 현상이 잠깐 일어났는데 몸에 문제가 있는건가요?그리고 간혹가다가 오른쪽 쇄골부분이 아파요
스트레스를 받으면 멍해져요 왜그럴까요? 다들 그런가요? 어느정도 스트레스가 쌓이면 멍해지면서 아무생각도 안들고 그냥 몸도 같이 멈춰요 밖이라면 그냥 걷다가도 멈춰서 한참 서있는다거나 집에서는 보통 앉아있거나 누워서 한참을 있게 됩니다 왜그럴까요?? 생각같은게 잘 안되고 그냥 머리가 돌아가다가 탁 멈춘거 같아요. 별로 감정같은것도 안느껴지고 멍해지던데 왜그런걸까요? 몸에 문제가 생긴건 아니겠죠? 다들 그런가요??
