약 7년째 복용 중인데, 호흡이 불편하고 생각에 사로잡히면서 사회 생활이 어려워요

정신건강의학과 관련 질문

• 부정적인 생각에 사로잡혀 불안한 상황, 약으로 개선되지 않을 때 어떻게 해야 할까요?

  자꾸 부정적인 생각이 꼬리의 꼬리를 물고 하루종일 생각나고, 생각을 못 하면 너무 너무 불안해요 원하는 생각이 될 때까지 하루종일 생각하고 조금이라도 흐트러지면 제가 생각했을 때 완벽한 생각이 될 때까지 무한 반복이고 그게 안 되면 정말 덩말 불안해서 하루종일 불안하고, 제 스스로 통제가 안돼요,, 주로 하는 생각은 가까운 사람들과의 이별, 죽음? 이 사람들은 안 죽을거야, 헤어지지않을거야 이런 생각이고 여기서 흐트러진다 하면 죽을거야 , 헤어질거야 이런 식으로 ,, 돼요 정말 심할 때는 하루종일 아무 것도 못 할 정도로 생각에 잡혀 살고있고, 생각하다가 정신차리고 보면 한 두시간 훌쩍 지나있거나 눈 깜빡임이 심해진다던지 호흡을 잘 못한다던지 이런 증상도 같이 오는데 모든 증상이 약을 몇 알씩 먹어도 나아지지 않아요 ..사람들 얼굴•영상을 봐도 툭툭 생각나고 이것땜 대화에 집중 못 할 때도 많은데 어떻게 하면 나아질 수 있나요 제발 도와즈세요😭약은 뉴프람정 리보트릴 먹어요

  

  정신건강

  불안

  2024.01.17
• 14년간 사회생활 못한 상태에서 성형은 가능할까요?

  제가 14년동안 사회생활을 하지 못했습니다. 주로 집생활을 하며 지냈고 아주 가끔은 산책과 같은 가벼운 운동을 했습니다. 주로 단기 아르바이트나 이상한 일을 하며 버텼습니다. 스트레스가 쌓이면 입맛이 없어서 식사를 거르고 이틀에 한 번, 삼일에 한 번, 삼일에 세 번 등등 식사를 불규칙적으로 했습니다.가끔 외식을 하며 영양소가 풍부한 맛있는 음식을 먹은 적도 종종 있었지만 상대적으로 식사를 거르거나 불규칙적으로 할 때가 많았습니다. 그렇게 14년 넘는 시간을 보내니 몸이 왜소해지고 얼굴의 부피가 많이 작아져 얼굴이 매우 작아졌습니다. 얼굴의 혈색또한 안 좋아졌습니다. 몸은 아주 약간 좋아진 정도인데 이 상태에서 성형을 하는건 무리일까요. 40살전에는 성형을 꼭 하고 싶은데 말이죠.몸이 100프로 호전되려면 시간이 필요하고 그때되서는 성형을 하는게 너무 늦은 나이라서요.

  

  내과

  2023.10.19
• 탈모약 7년째 복용 중, 약 처방 예정인데 어떤 약을 복용해야 할까요?

  탈모약 7년째 복용중입니다 추가 약처방 예정입니다

  

  탈모

  남성탈모

  탈모약

  2024.02.06