정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.04

  허리 수술 후 하체 운동이 가능한지 여부는 수술의 종류, 회복 상태, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 수술 후에는 충분한 회복 기간이 필요하며, 무리한 운동은 회복을 방해하거나 부상을 초래할 수 있으니 주의가 필요합니다. 수술 후 초기에는 걷기와 같은 가벼운 운동부터 시작하는 것이 권장되며, 하체 운동은 의사나 물리치료사의 지시에 따라 점진적으로 진행해야 합니다. 특히 허리에 부담을 줄 수 있는 고강도 운동은 피하는 것이 좋습니다. 너무 힘을 가하거나 무리하게 되면 오히려 수술 부위의 재손상 우려가 있을 수 있으니 천천히 짧은 시간을 가지고 조금씩 움직임으로써 재활을 시도하는 것이 바람직합니다. 따라서, 하체 운동을 시작하기 전에 반드시 수술을 집도한 의사와 상담하시고, 적절한 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다. 무리하지 않고 천천히 진행하는 것이 회복에 도움이 될 것입니다.

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