완경 후 호르몬 보충과 한약 복용 효과는?

박OO • 2025.08.16

56세이고 완경했는데 살이 찌는거 같아 운동을 많이하고 밖에 30도가 넘는데 외출했다 왔는데 두통에 속도 안좋고 설사를 해요 .. 난소의 기능을 다해서 몸이 약해지나요 ? 호르몬보충으로 보약도 있나요 ? 한약먹으면 살도 덜 찔까요 ?

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한의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [한의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    완경 후 겪고 계신 증상들로 많이 불편하실 것 같습니다.

    완경 후에는 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 인해 다양한 신체 변화가 나타날 수 있습니다. 체중 증가, 두통, 소화기 증상 등이 이와 관련될 수 있습니다. 특히 에스트로겐은 체지방 분포에 영향을 미치기 때문에, 완경 후 복부 지방이 증가하는 경향이 있습니다.

    호르몬 보충 요법은 이러한 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 치료는 안면 홍조, 발한, 기분 변화 등의 증상을 줄이고, 골다공증 예방에도 효과가 있습니다. 다만 호르몬 치료의 장단점에 대해 의사와 충분히 상담하는 것이 중요합니다.

    한약의 경우, 개인의 체질과 증상에 맞게 처방될 때 일부 완경 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 한약만으로 체중 감량 효과를 기대하기는 어렵습니다. 체중 관리를 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식이요법이 함께 병행되어야 합니다.

    질문자님의 두통과 소화기 증상은 더운 날씨에 외출하신 것과도 관련이 있을 수 있으니, 수분 섭취를 충분히 하시고 무리한 활동은 피하시는 것이 좋겠습니다.

    정확한 진단과 개인에게 맞는 치료 방법을 찾기 위해서는 산부인과 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

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