설사 느낌이 있는데 변을 안 봐도 되나요?

Question

설사가 약간 나올거 같은데 직접 변을 보니 하나도 안나왔어요 이 상태로 그냥 안 보고 자도 괜찮을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

설사 느낌이 있지만 변을 보지 않아도 되는지에 대해 궁금하신 것 같습니다. 설사 증상이 있을 때는 몸이 배출하려는 신호일 수 있으므로, 가능하면 화장실에 가서 변을 보는 것이 좋습니다. 하지만 변이 나오지 않는다면 억지로 힘을 주지 않아도 됩니다.

이 상태로 그냥 자도 되는지에 대해서는, 만약 복통이나 불편함이 심하지 않다면 휴식을 취하는 것도 괜찮습니다. 다만, 설사가 반복되거나 복통, 탈수 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하거나 의료 상담을 받으시는 것이 필요합니다. 설사가 지속될 경우 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취가 중요하며, 미지근한 이온음료나 보리차 등을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한, 설사 증상이 심하지 않더라도 장 건강을 위해 부드러운 음식(죽, 바나나, 흰 살 생선 등)을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 악화되거나 지속된다면 의료기관을 방문하여 적절한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.

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