변을 눌러도 안 나오고 항문에서 잔변감 느껴질 때, 변을 더 보고 싶은 느낌이 드나요?

Question

혹시 변을 눌 때 너무 힘줘서 변을 보게 되면 변을 다 봤는데도 안 나오는데도 항문에서 잔변감과 변을 더 보고 싶은 느낌이 드나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 변을 너무 세게 누르거나 힘을 과도하게 사용할 때 항문 주변 근육이나 점막에 압력이 가해져 잔변감이나 변을 더 보고 싶은 느낌이 들 수 있습니다. 이는 항문이나 대장 주변의 압력 변화로 인해 발생할 수 있는데, 이런 경우에는 변비가 있을 수 있으므로, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 적절한 운동 등을 통해 변비를 예방하고 개선하는 것이 중요합니다. 특히 아침에 드시는 물 한 잔을 마시는 습관은 위 대장 반사를 일으켜 변을 내보려는 반사가 생겨서 변비에 좋다고 하니 시도해보세요. 또한, 장기간 변비가 지속되거나 잔변감이 계속될 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 바이오피드백 치료법과 같은 근본적이고 효과적인 방법을 고려해 볼 수도 있습니다.

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