일어날때마다 머리가 어지럽고 앞이 흐려지는데 이건 뭔가요?

기상 시 어지럼증과 시야 흐림 원인은?

통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.03

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

질문자님이 경험하시는 일어날 때마다 나타나는 어지럼증과 시야 흐림은 기립성 저혈압의 가능성이 높습니다.

기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 어지러움과 시야 흐림이 발생하는 상태입니다. 정상적인 경우에는 자율신경계가 적절히 반응하여 혈압을 유지하지만, 이 기능에 문제가 있을 때 이런 증상이 나타납니다.

이 외에도 편두통, 긴장성 두통, 빈혈, 탈수, 스트레스, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 드물게는 뇌졸중이나 뇌종양과 같은 신경학적 문제가 원인일 수도 있습니다.

증상 개선을 위해서는:

누워있거나 앉아있다가 천천히 일어나는 습관을 들이세요
충분한 수분을 섭취하세요
갑자기 일어나도 어지러움을 느끼면 잠시 쉬었다가 움직이세요

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 순환기내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 두통, 울렁거림 등 다른 증상이 함께 나타난다면 뇌혈관질환 가능성도 있으므로 전문의의 진단이 필요합니다.

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어지럼증과 시야 흐림, 어떻게 해야 하나요?

20대 중반 여성입니다. 방금 눈앞이 좌우로 빠르게 흔들리고, 시야가 흐려지고, 어지럽고 식은땀이나고 오른쪽 눈 아래가 부들부들 떨리고 쓰러질것같은 증상을 겪었습니다. 너무 놀라서 바나나랑 두유를 먹었더니 좀 괜찮아지긴했는데요, 이거 왜 이런 걸까요? 저혈압(최저40/최고80)이긴 하고, 또 5~6년 전에 메니에르 직전 단계라고 판정받긴 했었습니다. 그런데 지금은 짠음식은 멀리하면서 비슷한 증상은 5년동안 한 번도 없었어요. 오늘 먹은 것도 점심 단백질쉐이크, 저녁 샌드위치로 건강하게 먹었구요. 지금도 증상이 좀 남아있는데 어떻게 해야할까요? 제발 도와주세요 혼자 있어서 쓰러질까봐 무섭습니다..

통증

기타통증

1개의 답변

2025.04.12

목이 졸린 후 어지럼증과 시야 흐림이 생긴 이유는?

어제 운동을 하다가 목이 졸라져서 기절할뻔했는데 그 이후로 어지럽고 세상이 삥글삥글 도는거같고 머리 살짝 아프고 세상이 삥글삥글 돌때 시아도 조금 흐려지고 머리를 움직일때마다 어지럽고 가만히있어도 가끔 어지러운데 움직일때 이런증상이 많이 나타나

자세를 바꿀 때 어지럼증과 시야 흐림이 왜 생기나요?

앉아있다 갑자기 일어나거나 누워있다가 일어나면 갑자기 어지러우면서 눈앞에 아에 회색천? 으로 가린 것 같이 앞이 안보여요. 한 이초정도 그 눈 손바닥으로 꾸욱 누르면 회색 모자이크??라고해야하나 무튼 그렇게 보이는 현상 있잖아요 그 회색이 보여요