다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 키와 체중으로 계산한 BMI는 약 18.8로, 일반적인 BMI 기준(18.5-24.9)에서는 정상 범위에 속합니다. 다만 정상 범위의 하한에 가까운 수치입니다.

  군대 신체검사에서는 BMI를 포함한 여러 건강 지표를 종합적으로 평가합니다. BMI만으로 판단하면 질문자님은 저체중이 아니기 때문에 이 부분에서는 문제가 없을 가능성이 높습니다.

  다만 군 신체검사는 BMI 외에도 다양한 건강 상태를 확인하므로, 최종 판정은 실제 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 신체검사 전에 균형 잡힌 식사와 적절한 운동으로 건강 상태를 유지하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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