이두 운동 후 팔꿈치 통증, 어떻게 해결해야 할까요? 소염진통제 복용은 도움이 될까요?

Question

3일전 이두 운동을 높은 무게로 조금 무리했는데 그뒤로 팔꿈치가 피기만 해도 아픈데 어떻게 해야할가요?그리고 소염진통제를 먹으면 조금 괜찮을가요?

실시간 고민 해결사 · Answer

운동 후 팔꿈치 통증은 과도한 무게로 인한 근육이나 힘줄의 과사용, 또는 염좌와 같은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 경우, 휴식을 취하고 찜질을 하는 것이 가장 도움이 될 것으로 보입니다. 통증이 있는 팔꿈치를 사용하지 않도록 하여 추가적인 부상을 방지하고, 통증이 있는 부위에 찜질을 하여 붓기와 통증을 감소시킬 수 있습니다.

소염진통제는 일시적으로 통증 완화에 도움이 될 수 있을 것으로 보여요. 다만, 소염진통제는 일시적인 통증 완화만 해줄 수 있으므로 통증이 지속된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과, 신경과, 신경외과 등에 내원해보시는 것을 권유드려요.

통증이 지속되거나 심해지는 경우, 또는 팔꿈치의 기능에 영향을 주는 경우에는 의사의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 필요한 경우 X-레이나 MRI와 같은 영상 진단을 통해 부상의 정도를 평가하고, 물리치료나 기타 치료 방법을 권장할 수 있습니다.

이두 운동 후 팔꿈치 통증, 어떻게 해결해야 할까요? 소염진통제 복용은 도움이 될까요?

정형외과 관련 1개의 답변

정형외과 관련 질문

무릎 수술 후 소염 진통제 복용, 통증과 저림 완화 효과는 있을까요?

여름에 팔꿈치 안쪽 트러블과 통증, 두드러기 아토피인가요?

오디션 참가를 위해 인데놀 복용 중인데, 근육통약과 함께 복용해도 괜찮을까요?