태열이 올라올 때 대처 방법은?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  열이 올라오는 상황에 대해 걱정이 되실 것 같습니다. 열이 올라올 때 취할 수 있는 대처 방법은 다음과 같습니다:

  1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물을 자주 마셔주세요.

  2. 시원한 환경 유지: 두꺼운 이불이나 외투는 피하고, 가벼운 옷을 입어 체온을 낮추는 것이 좋습니다.

  3. 미지근한 물로 몸을 닦아주기: 전신을 미지근한 물로 닦아주면 열을 내리는 데 도움이 됩니다.

  4. 해열제 복용: 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜과 같은 해열제를 복용할 수 있습니다.

  5. 얼음팩 활용: 수건으로 감싼 얼음팩을 겨드랑이나 목 뒤에 대주는 것도 도움이 됩니다.

  6. 깨끗한 가습기 사용: 적정 거리에서 가습기를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

  만약 열이 3일 이상 지속되거나 39도 이상의 고열이 발생할 경우, 또는 해열제를 복용해도 열이 내려가지 않는다면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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