외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  골반저기능 강화를 위해 바이오피드백 치료를 고려하고 계시는군요. 바이오피드백은 골반저근육 강화에 효과적인 치료법이지만, 매일 시행하는 것은 근육에 과도한 피로를 줄 수 있습니다.

  일반적으로 바이오피드백 치료는 주 2-3회 정도가 적절하며, 매일 하는 것보다 근육에 회복 시간을 주는 것이 더 효과적입니다. 골반저근육도 다른 근육과 마찬가지로 적절한 휴식이 필요하기 때문입니다.

  질문자님의 구체적인 상태에 따라 적절한 빈도가 달라질 수 있으므로, 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다. 골반저기능 개선을 위해 노력하시는 모습이 훌륭하지만, 적절한 휴식과 함께 꾸준히 하는 것이 장기적으로 더 효과적일 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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