입벌리고 자면 얼굴형이 변하나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 걱정이 이해됩니다. 입을 벌리고 자는 습관(구강호흡)에 대해 답변드리겠습니다.

  단기간 동안 입을 벌리고 자는 것만으로는 얼굴 형태가 변하지 않습니다. 그러나 장기간(수년에 걸쳐) 지속적으로 입으로 호흡하며 자게 되면, 주걱턱이나 얼굴 비대칭 등의 변화가 생길 가능성이 있습니다.

  구강호흡의 원인은 다양할 수 있는데, 비염이나 축농증과 같은 질환, 구강 구조적 문제, 또는 건조한 환경 등이 있을 수 있습니다.

  20세라면 얼굴 성장이 대부분 완료된 시기이므로, 최근에 시작된 입 벌림 습관으로 인한 얼굴형 변화 가능성은 낮습니다. 하지만 이 습관이 지속된다면, 실내 습도를 적절히 유지하고, 필요하다면 이비인후과 진료를 통해 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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